• This event has passed.

যোগীদের দেওয়া সহজ তবে শক্তিশালী প্রাচীন অভ্যাসগুলি শিখুন যা আপনাকে কেন্দ্রীভূত থাকতে সহায়তা করে। পরমহংস যোগানন্দের শিক্ষার উপর ভিত্তি করা

আমরা কী আলোচনা করব:
* মেডিটেশন কি, কেন আমাদের ধ্যান করা উচিত
* মেডিটেশনের জন্য সঠিক শারীরিক ভঙ্গি
* হংক-স ধ্যান কৌশল (তত্ত্ব এবং অনুশীলন)
* ঐশ্বরিক শক্তি কীভাবে আমাদের দ্বারা অভিজ্ঞ হতে পারে
* দৈনন্দিন জীবনে আধ্যাত্মিক শিক্ষাগুলি কিভাবে প্রয়োগ করা যায়
ক্লাসটি একটি QnA দিয়ে শেষ হবে
অধ্যয়ন সামগ্রী (notes) ক্লাসে দেওয়া হবে